Tangkapbola dengan menggunakan kedua tangan di atas kepala. Usahakan agar kedua jari-jari tangan di buka dan rileks ketika menangkap bola. b. Cara menangkap bola basket di depan dada Berdiri, pandangan mengarah pada datangnya bola. Menangkap bola dengan menggunakan kedua tangan di depan dada.
Home Penjaskes Tangkapan bola yang baik saat menerima operan dalam bolabasket adalah dengan cara …. A. Dipegang dengan kedua tangan dan sedekat mungkin dengan bagian dada B. Dipegang dengan satu tangan dan diangkat ke atas C. Dipegang sambil melompat untuk menghindari rebutan lawan D. Dipegang dan segera dilemparkan E Dipegang dengan jari kedua tangan terbuka dan dirapatkan di depan dada. SEORANG PENGGUNA TELAH BERTANYA 👇 Tangkapan bola yang baik saat menerima operan dalam bolabasket adalah dengan cara ….A. Dipegang dengan kedua tangan dan sedekat mungkin dengan bagian dada B. Dipegang dengan satu tangan dan diangkat ke atas C. Dipegang sambil melompat untuk menghindari rebutan lawan D. Dipegang dan segera dilemparkan E Dipegang dengan jari kedua tangan terbuka dan dirapatkan di depan dada. INI JAWABAN TERBAIK 👇 Jawaban yang benar diberikan febri852 jawaban C. Penjelasan tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara dipegang sambil melompat untuk menghindari rebutan lawan cmiiw, semoga membantu, jadikan jawaban terbaik. Jawaban yang benar diberikan brayen865 jawaban E. Dipegang dengan jari kedua tangan terbuka dan dirapatkan di depan dada. Hal ini dilakukan agar bola tidak lepas kembali dan menghindari rebutan lawan. Penjelasan semoga membantu Jawaban yang benar diberikan chika7864 jawaban Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara A. dipegang dengan kedua tanga dan dedekat mungkin dengan bagian badan B. dipegang dengan satu tangan dan dianggkat ke atas. C. dipegang sambil melomat untuk menghindari rebutan lawan. D. dipegang dan segera dilemparkan. Penjelasan Jawaban yang benar diberikan hsnsq6011 Pertanyaan Tangkapan bola yang baik saat menerima operan dalam bola basket adalah dengan cara di . . . a. dipegang dengan kedua tangan dan sedekat mungkin dengan bagian dada b. dipegang dengan satu tangan dan diangkat keatas c. dipegang sambil melompat untuk menghindari rebutan lawan d. dipegang dan segera dilemparkan, pegang dengan jari kedua tangan terbuka dan dirapatkan di depan dada Jawab menurut sepengetahuan dan pengalamanku sih a. dipegang dengan kedua tangan dan sedekat mungkin dengan bagian dada -MaafKalauSalah -JadikanjawabanTerbaik♡
Carapertama adalah operan dada, yang dilakukan dengan melemparkan bola ke rekan satu tim, tanpa memantulkannya terlebih dahulu. Cara kedua adalah operan memantul, yang dilakukan dengan memantulkan bola sekali saat Anda melemparkannya ke rekan setim. Operan kedua ini adalah operan yang paling sulit dipotong oleh lawan.
- Mengumpan passing dan menangkap catching dalam bola basket adalah keahlian "sepaket" yang wajib dikuasai pemain. Mengumpan atau passing adalah memberikan bola kepada rekan dalam jarak tertentu. Kemudian bola tersebut harus ditangkap catch untuk dimaksimalkan mengumpan dan menangkap adalah contoh bentuk aksi-reaksi dalam bola basket. Dalam menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. Baca juga 2 Pemain Depan yang Bertugas Menyerang dalam Permainan Bola Basket Pada praktiknya, ada dua macam cara menangkap bola yaitu di atas kepala dan di depan dari Buku Ajar Bola Basket ciptaan Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar, hal yang perlu diperhatikan dalam menangkap bola adalah penjemputan bola, bukan menunggu bola. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan tangan rileks. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Berikut tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara Baca juga Pembagian Waktu Pertandingan Bola Basket Cara Menangkap Bola Basket Bola dipegang dengan kedua tangan dan sedekat mungkin dengan bagian badan. Kedua tangan menekuk di depan dada. Jari-jari kedua tangan terbuka dan mengadah seperti membuat bentuk mangkuk besar. Pergelangan tangan rileks. Ketika mendapat bola atas, bola segera didekatkan dengan dada. Jika lawan berupaya merebut bola, posisikan badan dengan menggunakan teknik pivot. Baca juga Jenis-jenis Pivot dalam Bola Basket Cara Memegang Bola Basket Sikap tangan membentuk mangkok besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Kedua kaki membentuk kudakuda dengan salah satu kaki di depan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks. Baca juga Atlet-atlet Legendaris Bola Basket Dunia dan Indonesia Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
CaraMenangkap Bola Dalam permainan bola basket, mengoper bola dari satu pemain ke pemain lainnya dilakukan dengan cara melempar. Operan bola bisa dilakukan dari atas kepala ( overhead pass ), dari depan dada ( chest pass ), dan memantul ( bounce pass ). Baca juga: Pertahanan Man to Man Marking dalam Bola Basket
Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara. ?1. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara. ?2. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara3. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara4. Bagaimana cara menerima dan mengoper bola5. cara menerima operan bola​6. Cara oper dan tangkap bola diatas kepala dalam permainan lempar tangkap bola 7. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan pada permainan bola basket adalah dengan cara ......8. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan dalam bola basket adalah dengan cara9. bagaimana cara untuk menerima operan bola dari depan​10. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan pada permainan bola basket adalah dengan cara 1. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara. ?Jawabanpertanyaan nya olahraga apa ini? sepak bola apa volly atau basket? 2. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan caraJawabandipegang dengan kedua tangan dan sedekat mungkin dengan bagian dadaPenjelasansemoga bermanfaat 3. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan caraJawabantangan harus mengikuti arah bola yang akan ditujunyaPenjelasanmaafinnkalosalahJawabanTangan harus siap untuk menangkap bola, dan mengikuti arah bola yang di lempar agar dapat menangkap bola 4. Bagaimana cara menerima dan mengoper bola menerima= jika bola datang tahan bola dengan kaki dalam maupun luar jika bola tidak melambung bola melambung tinggi bisa d taham menggunakan dadamengoper= tendang bola dengan kaki bagian dalam dengan pelan Jika menerima adalah dengan menahan bola dengan telapak kakiJika untuk mengoper dapat menggunakan kaki dalam dan dapat juga kaki luar apabila berdekatan dengan kawan setim 5. cara menerima operan bola​bola apa ? bola voli , basket , atau sepakbolatahan menggunakan kaki bagian dalam atau luar Sepak bola 6. Cara oper dan tangkap bola diatas kepala dalam permainan lempar tangkap bola cara oper bola adalah dengan cara menendang dengan kaki bagian dalam kaki kanan atau kiri dengan tekanan tenaga yang sedangcara menangkap bola atas atau lambung adalah kedua tangan di atas dengan cara membuka kedua tanagan seperti doa setelah bola datang tangkap bola dengan antara telapak tangan dan jari2trimakasih maaf kalau salah GOOD LUCK -_- ^_^ 7. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan pada permainan bola basket adalah dengan cara ......Penjelasanberdiri agak tegak dgn pandangan fokus kpd bola,dan tangan membuka mengarah ke bola,posisi masih ditempatmaaf salah 8. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan dalam bola basket adalah dengan caraJawabancaranya tangan mu harus lurus lalu buat lah tanganmu seperti kau mengambil sesuatu 9. bagaimana cara untuk menerima operan bola dari depan​pelaksanaannya adalah bola dipegang dengan kedua tangan ditahan ke depan dada dengan ujung jari kedua tangan, ibu jari harus berada di belakang bola dengan tangan dan ujung jari menyebar ke arah sisi bola. 10. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan pada permainan bola basket adalah dengan caraJawabanDengan menangkap bola tersebut dengan erat Penjelasansaat menerima operan pada permainan bola basket seorang penerima harus menangkap bola tersebut dan memegangnya erat-erat agar tidak lepas dan diambil oleh lawan.
tangkapanbola yang baik saat menerima operan dalam bolabasket adalah dengan cara .a. dipegang dengan kedua tangan dan sedekat mungkin dengan bagian dadab. dipegang dengan satu tangan dan diangkat ke atasc. dipegang sambil melompat untuk menghindari rebutan lawand. dipegang dan segera dilemparkanedipegang dengan jari kedua tangan terbuka dan
Tips Tangkapan Bola yang Baik Saat Menerima Operan Tips Tangkapan Bola yang Baik Saat Menerima Operan Menerima operan adalah salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola. Operan adalah saat seorang pemain mengirimkan bola ke rekan satu timnya. Saat menerima operan, tangkapan bola yang baik sangat diperlukan untuk menjaga kelancaran permainan. 1. Posisi Tubuh yang Benar Sebelum menerima operan, pastikan posisi tubuhmu terhadap bola sudah benar. Berdirilah dengan kaki selebar bahu dan tekuk sedikit lututmu. Pastikan pandanganmu selalu mengarah ke bola dan rekan satu timmu. 2. Gunakan Bagian Kaki yang Tepat Ada beberapa bagian kaki yang dapat digunakan saat menerima operan, seperti bagian dalam kaki, bagian luar kaki, dan bagian tengah kaki. Gunakan bagian kaki yang tepat sesuai dengan arah datangnya bola. 3. Kendalikan Bola dengan Lembut Saat bola menyentuh kaki, jangan langsung menendangnya. Kendalikan bola dengan lembut dan pastikan posisi bola tetap dekat dengan kaki. Hal ini akan memudahkanmu untuk mengontrol arah bola selanjutnya. 4. Perhatikan Arah Datang Bola Sebelum menerima operan, pastikan pandanganmu selalu mengarah ke arah datang bola. Dengan begitu, kamu dapat lebih mudah mengontrol arah bola selanjutnya. 5. Jangan Terburu-buru Saat menerima operan, jangan terburu-buru untuk menendang bola. Kendalikan bola dengan lembut dan pastikan posisimu stabil. Setelah itu, baru lakukan tendangan sesuai dengan strategi permainanmu. Dengan melakukan tips tangkapan bola yang baik saat menerima operan, kamu dapat menjaga kelancaran permainan dan menghindari kesalahan yang dapat menyebabkan timmu kehilangan bola. Selamat mencoba!
Passing/ catching adalah teknik melempar dan menangkap bola mempelajari teknik ini bertujuan agar kita dapat menerima dan memberi umpan degan baik dan benar. Cara Menangkap Bola / Catching Saat bola berada pada telapak tangan bola tersebut harus kamu genggam tetapi posisi tangan harus merentang selebar mungkin pada kedua sisi bola
Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara - Menangkap bola dalam permainan bola basket adalah tindakan menangkap bola dengan tangan ketika bola dilemparkan oleh pemain lawan atau ketika bola dibelokkan dari posisi awalnya oleh pemain sendiri. Menangkap bola adalah tindakan penting dalam permainan bola basket karena ini memungkinkan pemain untuk menjaga kontrol bola dan mengalihkan arah permainan. Setelah menangkap bola, pemain dapat memilih untuk melempar bola ke pemain rekan setim atau untuk melaju ke depan untuk mencetak gol atau poin bagi adalah cara-cara untuk menangkap bola saat menerima operan dari teman satu tim dalam permainan bola basketPosisikan diri dengan benar Pastikan Anda berada pada posisi yang tepat untuk menerima operan dengan baik. Berdirilah dengan kaki selebar bahu dan pastikan tangan Anda siap menangkap pada bola Fokus pada bola sejak awal, pastikan mata Anda terkunci pada bola dan siap untuk kedua tangan Gunakan kedua tangan untuk menangkap bola. Ini akan memberi Anda lebih banyak kontrol atas bola dan mengurangi kemungkinan bola terlepas dari tangan kecepatan bola Pastikan Anda menyesuaikan kecepatan tangan Anda dengan kecepatan bola saat menerima operan. Jika bola datang dengan cepat, pastikan tangan Anda siap untuk menangkap dengan cepat arah operan Amati arah operan sebelum bola mencapai tangan Anda. Jika bola datang dari arah yang agak jauh, pastikan Anda bergerak ke arah bola untuk memudahkan melompat saat menangkap bola Hindari melompat saat menangkap bola, kecuali jika Anda harus melompat untuk menjangkau bola. Melompat dapat mengurangi kontrol atas bola dan membuat Anda lebih rentan terhadap kehilangan kontrol atas lanjutkan permainan Setelah berhasil menangkap bola, lanjutkan permainan dengan melempar bola ke teman satu tim yang terbuka atau melaju ke depan untuk mencetak gol atau poin bagi tim jarak pendek di dalam permainan bola basket sebaiknya menggunakan teknik operan karena teknik ini memungkinkan pemain untuk mempercepat permainan dan meningkatkan kemungkinan mencetak gol atau poin bagi tim. Berikut adalah beberapa alasan mengapa teknik operan sangat penting untuk bola jarak pendek dalam permainan bola basket1. Mempercepat permainan Teknik operan memungkinkan pemain untuk dengan cepat dan efisien memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya, mempercepat permainan dan membuat tim lebih sulit untuk diprediksi oleh tim Meningkatkan kemungkinan mencetak gol atau poin Teknik operan memungkinkan tim untuk memanfaatkan celah dalam pertahanan lawan dan mencetak gol atau poin dengan lebih Mengurangi risiko kehilangan bola Dalam situasi bola jarak pendek, teknik dribel dapat lebih sulit untuk dilakukan karena ruang gerak yang terbatas. Dengan menggunakan teknik operan, pemain dapat mengurangi risiko kehilangan bola karena bola bergerak lebih cepat dan dengan kontrol yang lebih Meningkatkan keterampilan tim Melakukan teknik operan secara efektif membutuhkan kerja sama dan komunikasi yang baik antara para pemain, sehingga dapat membantu meningkatkan keterampilan tim secara karena itu, menggunakan teknik operan dalam bola jarak pendek adalah strategi yang sangat penting dan dianjurkan dalam permainan bola artikel kali ini di motorcomcom jangan lupa simak artikel menarik lainnya disini. Tangkapanbola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara: A. dipegang dengan kedua tanga dan dedekat mungkin dengan bagian badan B. dipegang dengan satu tangan dan dianggkat ke atas. C. dipegang sambil melomat untuk menghindari rebutan lawan. D. dipegang dan segera dilemparkan.
Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara. ?1. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara. ?2. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara3. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara4. bagaimana cara untuk menerima operan bola dari depan​5. BAGAIMANA CARA MELAKUKAN PERMAINAN OPER TANGKAP BOLA DI ATAS KEPALA?6. Cara oper dan tangkap bola diatas kepala dalam permainan lempar tangkap bola 7. Bagaimana cara menerima dan mengoper bola8. cara mengoper bola dengan baik9. Bagaimanakah cara melakukan permainan oper dan tangkap bola diatas kepala10. Salah satu teknik bermain sepak bola untuk tetap menguasai permainan adalah dengan melakukan operan kepada teman satu tim, agar dapat menerima operan dengan baik dapat dilakukan dengan berbagai cara . Teknik menerima dan menghentikan bola operan dari teman satu tim dalam permainan sepak bola disebut dengan​11. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan dalam bola basket adalah dengan cara12. Bagaimanakah cara melakukan permainan oper dan tangkap bola diatas kepala​13. Bagimanahka cara melakukan permainan oper dan tangkap bola di kepala​14. pada pemain oper dan tangkap Pada siapakah yang memegang bola​15. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan pada permainan bola basket adalah dengan cara16. Bagaimana cara melakukan permainan Oper dan Tangkap Bola di atas kepala?17. cara mengoper bola dengan baik​18. cara menerima operan bola​19. Bagaimanakah cara melakukan permainan oper dan tangkap bola di atas kepala20. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan pada permainan bola basket adalah dengan cara ......Jawabanpertanyaan nya olahraga apa ini? sepak bola apa volly atau basket? 2. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan caraJawabandipegang dengan kedua tangan dan sedekat mungkin dengan bagian dadaPenjelasansemoga bermanfaat 3. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan caraJawabantangan harus mengikuti arah bola yang akan ditujunyaPenjelasanmaafinnkalosalahJawabanTangan harus siap untuk menangkap bola, dan mengikuti arah bola yang di lempar agar dapat menangkap bola 4. bagaimana cara untuk menerima operan bola dari depan​pelaksanaannya adalah bola dipegang dengan kedua tangan ditahan ke depan dada dengan ujung jari kedua tangan, ibu jari harus berada di belakang bola dengan tangan dan ujung jari menyebar ke arah sisi bola. 5. BAGAIMANA CARA MELAKUKAN PERMAINAN OPER TANGKAP BOLA DI ATAS KEPALA?Jawabanlompat menangkap bola 6. Cara oper dan tangkap bola diatas kepala dalam permainan lempar tangkap bola cara oper bola adalah dengan cara menendang dengan kaki bagian dalam kaki kanan atau kiri dengan tekanan tenaga yang sedangcara menangkap bola atas atau lambung adalah kedua tangan di atas dengan cara membuka kedua tanagan seperti doa setelah bola datang tangkap bola dengan antara telapak tangan dan jari2trimakasih maaf kalau salah GOOD LUCK -_- ^_^ 7. Bagaimana cara menerima dan mengoper bola menerima= jika bola datang tahan bola dengan kaki dalam maupun luar jika bola tidak melambung bola melambung tinggi bisa d taham menggunakan dadamengoper= tendang bola dengan kaki bagian dalam dengan pelan Jika menerima adalah dengan menahan bola dengan telapak kakiJika untuk mengoper dapat menggunakan kaki dalam dan dapat juga kaki luar apabila berdekatan dengan kawan setim 8. cara mengoper bola dengan baik MENGOPERNYA DENGAN PUNGGUNG KAKI a. Passing menggunakan kaki bagian dalamKebanyakan passing dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam itulah terdapat permukaan yang lebih Passing menggunakan punggung sepatuTeknik menggunakan punggung sepatu ini dilakukan jika kamu akan melakukan passing melambung. Seorang pemain harus terus berlatih melakukan teknik ini agar saat kita melakukan passing dapat terarah. Pemain yang melakukan passing lambung harus menentukan cara yang baik dalam mengontrol bola. 9. Bagaimanakah cara melakukan permainan oper dan tangkap bola diatas kepala lompat dan menyundul bola kearah kawan yg ingin di oper 10. Salah satu teknik bermain sepak bola untuk tetap menguasai permainan adalah dengan melakukan operan kepada teman satu tim, agar dapat menerima operan dengan baik dapat dilakukan dengan berbagai cara . Teknik menerima dan menghentikan bola operan dari teman satu tim dalam permainan sepak bola disebut dengan​JawabanDalam bermain sepakbola, setiap pemain harus menguasai teknik dasar olahraga tersebut agar dapat tampil dengan baik. Teknik dasar yang dimaksud tentunya meliputi teknik mengumpan, menembak bola, menggiring bola, merebut bola, menyundul hingga menahan menghentikan bola. Teknik terakhirlah yang bermanfaat untuk dapat menerima umpan dari rekan dengan langkah-langkahmaaf kalo salah 11. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan dalam bola basket adalah dengan caraJawabancaranya tangan mu harus lurus lalu buat lah tanganmu seperti kau mengambil sesuatu 12. Bagaimanakah cara melakukan permainan oper dan tangkap bola diatas kepala​Jawabanlompat dan menyundul bola kearah kawan yg ingin di operPenjelasansemoga berguna dan bermanfaat 13. Bagimanahka cara melakukan permainan oper dan tangkap bola di kepala​Jawabanmengayunkan tangan dari blkg ke depan atas dan melihat posisi bola dgn menjulurkan tgn ke arah datangny bolaPenjelasansemoga membantu; 14. pada pemain oper dan tangkap Pada siapakah yang memegang bola​Jawabanpemain basket nyaPenjelasanmaaf kalau salah 15. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan pada permainan bola basket adalah dengan caraJawabanDengan menangkap bola tersebut dengan erat Penjelasansaat menerima operan pada permainan bola basket seorang penerima harus menangkap bola tersebut dan memegangnya erat-erat agar tidak lepas dan diambil oleh lawan. 16. Bagaimana cara melakukan permainan Oper dan Tangkap Bola di atas kepala?Jawabandengan menyundul bola 17. cara mengoper bola dengan baik​Jawaban di samping bola dan kaki diayunkan dari belakang ke bola bagian tengahnya. Saat kaki bersentuhan dengan bola, mata harus ke bola ditendang, kaki tetap melanjutkan saya kakJawabanmenendang dan arahkan yang akan kamu operPenjelasanmaaf kalo salah 18. cara menerima operan bola​bola apa ? bola voli , basket , atau sepakbolatahan menggunakan kaki bagian dalam atau luar Sepak bola 19. Bagaimanakah cara melakukan permainan oper dan tangkap bola di atas kepala mengayunkan tangan dari blkg ke depan atas dan melihat posisi bola dgn menjulurkan tgn ke arah datangny bola 20. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan pada permainan bola basket adalah dengan cara ......Penjelasanberdiri agak tegak dgn pandangan fokus kpd bola,dan tangan membuka mengarah ke bola,posisi masih ditempatmaaf salah
\n \n tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara
Tangkapanbola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara? Pada dasarnya semua pemain memiliki cara masing-masing, akan tetapi menurut hasil yang saya rangkum dari internet tangkapan bola yang baik adalah bola dipegang dengan jari kedua tangan terbuka kemudian dirapatkan di depan dada. Hal ini perlu dilakukan agar bola tidak lepas dan

Diajuga finis ketiga di tim dalam menerima yard dengan 295 dan empat touchdown sementara rata-rata lebih dari 11 yard per penerimaan. Dia adalah salah satu bek terbaik di sepak bola perguruan tinggi. Dan saat memimpin sepak bola perguruan tinggi di yard setelah tangkapan dengan 10.7 yard per penerimaan.

Bouncepass: Operan bola dengan dipatulkan ke lantai Base ball pass : Operan dari samping badan Overhead pass: Operan bola dari atas kepala. Shooting: Memasukan bola ke ring Lay Up Shoot: Tembakan dekat keranjang dengan 2 irama langkah kaki). Jump Shoot: Memasukan bola ke ring sambil melompat Jump ball : Bola loncat Pivot : Memurat badan saat
.
  • fvbsmu7qa6.pages.dev/309
  • fvbsmu7qa6.pages.dev/353
  • fvbsmu7qa6.pages.dev/65
  • fvbsmu7qa6.pages.dev/115
  • fvbsmu7qa6.pages.dev/270
  • fvbsmu7qa6.pages.dev/495
  • fvbsmu7qa6.pages.dev/40
  • fvbsmu7qa6.pages.dev/216

    • tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara